«Bonnes façons de faire éclater une pilule»

“Juste une cuillerée d’eau aide le médicament à tomber: les scientifiques découvrent la meilleure façon d’avaler des comprimés”, explique le Mail Online aujourd’hui.

En fait, les scientifiques n’ont pas forcément découvert les «meilleures» façons de prendre leurs médicaments, ils ont simplement testé deux options et ont constaté qu’elles fonctionnent bien – et aucune d’entre elles n’implique une cuillerée d’eau.

Les meilleures façons d’avaler la médecine – selon la nouvelle recherche citée par le Mail – sont une méthode «pop-bottle» pour les comprimés et une technique «penche en avant» pour les capsules.

Des chercheurs allemands ont demandé à des adultes avec et sans difficulté de déglutition d’avaler 16 comprimés et capsules de différentes formes et tailles en utilisant 20ml d’eau, les yeux fermés. Le comprimé et la capsule les plus difficiles ont ensuite été choisis pour tester si les deux techniques alternatives étaient meilleures.

60% des participants ont noté que la méthode des flacons de pop était plus facile à utiliser pour avaler des comprimés, qu’ils aient ou non eu une difficulté initiale à avaler. La technique de lean-forward pour les capsules a amélioré la déglutition chez 89% des personnes. Dans l’ensemble, 86% des personnes ont déclaré qu’elles utiliseraient les techniques à l’avenir.

Les deux techniques semblent avoir été couronnées de succès pour la majorité des gens, et peuvent valoir la peine si vous avez de la difficulté à avaler des pilules. Si vous avez un problème de déglutition plus général, parlez à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien de différentes techniques pour prendre des médicaments ou d’autres formulations, comme des médicaments sous forme liquide.

D’où vient l’histoire?

L’étude a été réalisée par des chercheurs de l’Université de Heidelberg et a été financée par la Fette Compacting GmbH, la Fondation allemande pour la recherche et le ministère fédéral allemand de l’éducation et de la recherche.

L’étude a été publiée dans la revue médicale à comité de lecture Annals of Family Medicine.

Le Mail Online a utilement fourni des diagrammes pour expliquer les deux techniques, mais il n’a pas reflété exactement l’expérience. On n’a pas essayé de faire couler une cuillère à soupe d’eau dans cette recherche, bien que l’on ait utilisé 20 ml (environ une cuillère à soupe) d’eau dans chacune des premières expériences de déglutition, mais cette méthode n’a pas été jugée la plus efficace.

De quel type de recherche s’aggissait-t-il?

Cette étude transversale visait à déterminer la technique optimale pour avaler des comprimés et des capsules. La difficulté à avaler les pilules peut conduire à une non-observance des médicaments ou à la nécessité de les administrer sous une forme différente, de sorte que les chercheurs voulaient découvrir la manière la plus simple que la majorité des gens trouverait pour les prendre.

Qu’est-ce que la recherche implique?

Pour étudier différentes techniques de déglutition, 151 adultes de la population générale en Allemagne ont été inclus dans l’étude. On leur a demandé d’avaler 16 pilules factices de différentes tailles et formes avec les yeux fermés à l’aide de 20 ml d’eau, et évaluer la facilité d’avaler. Les plus gros comprimés et gélules qui avaient causé le plus de difficultés ont ensuite été choisis pour être avalés à nouveau pour tester deux techniques particulières – la “méthode pop-bottle” pour la tablette et la “technique lean-forward” pour la capsule – voir si elles fait qu’il est plus facile de les avaler.

Méthode pop-bottle

La méthode pop-bottle consiste à placer le comprimé sur la langue, à fermer hermétiquement les lèvres autour du haut d’une bouteille en plastique remplie d’eau et à avaler un «mouvement d’aspiration rapide» pour surmonter la «phase volitive de la déglutition». d’avaler). L’air ne doit pas entrer dans la bouteille pendant que vous l’avalez, et la bouteille se faufilera sur elle-même pendant que vous buvez de l’eau. Cette méthode a été conçue pour les comprimés car ils sont généralement de haute densité.

Technique Lean-forward

La technique d’inclinaison vers l’avant nécessite d’avaler les capsules en position verticale, la tête inclinée vers l’avant. Cette version a été jugée appropriée pour les capsules, car elles sont généralement très légères.

Les chercheurs ont ensuite comparé l’évaluation de ces deux techniques, avec l’évaluation initiale de la facilité d’avaler du comprimé et de la capsule.

Quels ont été les résultats de base?

Comparé à la déglutition avec 20 ml d’eau, la méthode pop-bottle a amélioré la facilité d’avaler la tablette pour 60% des personnes. Cela comprenait des personnes qui n’avaient pas trouvé cela difficile en premier lieu.

La déglutition de la gélule n’a été testée que 35 fois, et la technique «en avant» a été mieux évaluée par 89% des participants. Ceci comparé aux capsules se logeant dans le fond de la gorge sur 10 fois sur 33 sans la technique.

Dans l’ensemble, 86% des participants ont déclaré qu’ils utiliseraient maintenant ces techniques pour avaler des pilules.

Comment les chercheurs ont-ils interprété les résultats?

Les chercheurs concluent que «cette étude a montré pour la première fois que deux techniques ciblées pour faciliter la prise de comprimés et de gélules étaient remarquablement efficaces et faciles à adopter dans la population générale, y compris les patients ayant des difficultés à avaler, et devraient donc être généralement recommandées».

Conclusion

Cette étude a démontré que deux techniques spécifiques pour avaler des comprimés et des capsules étaient bénéfiques chez la majorité des personnes étudiées. Cela incluait également les personnes qui ont de la difficulté à avaler les pilules, comme les témoins qui n’avaient normalement pas de problèmes de déglutition.

Bien que les résultats de cette étude semblent impressionnants pour ces techniques, il convient de noter qu’ils ont été comparés à avaler les pilules avec seulement 20 ml d’eau, ce qui équivaut à une gorgée ou une petite gorgée, si vous avez une petite bouche.

Les participants ont également eu les yeux fermés pendant cette phase de l’expérience, qui peut avoir été désorientant et fait avaler une pilule plus artificielle. En outre, au moment où les participants ont testé les nouvelles techniques, ils auraient juste avalé 16 comprimés, donc on pourrait dire qu’ils auraient été plus habitués à le faire d’ici là.

Néanmoins, il est encourageant d’avoir deux nouvelles techniques à essayer si vous avez de la difficulté à avaler des pilules. Cependant, gardez à l’esprit que les auteurs suggèrent que la technique de la bouteille pop comporte un certain risque potentiel de se loger dans vos voies respiratoires (aspiration).

Si vous avez un problème de déglutition en général (dysphagie), il est préférable d’essayer de nouvelles techniques sous surveillance médicale.